Seuls les horaires de départ du lieu de covoiturage et de départ de la rando sont précisés (merci d'être présent 5mn avant)

• En cas de problème, contacter par téléphone le CHEF de FIL (CdF)  du jour
• Toujours vérifier, le matin même, si possible ou à défaut, la veille au soir, que le circuit n'a pas été modifié pour des raisons météo ou autres 
• Prévoir à chaque sortie les embouts de bâtons (Pads) et un vêtement de protection contre la pluie, de l'eau et encas.

Date

Lieu de la randonnée

Départ Plouër

Départ

IMPORTANT : toujours vérifier avant de partir le maintien de la sortie

Mardi 11 Mai

PLESLIN

CDF :   Paul  / Philippe

OPEN RUNNER :

• distance : 10,0 km 12 KM OU PLUS
  
• dénivelé:  +m
  

OU

OPEN RUNNER : 

• distance : km
  
• dénivelé:  +m

Rendez-vous sur Parking situé à l'arrière du terrain de foot plouër pour départ

Départ : Parking GARE DE PLESLIN

8 h 45

9 H 00

Jeudi 13 Mai

Autour de PLOUER

CDF: Paul / Philippe

OPEN RUNNER :

• distance :  12 / 15 km
• dénivelé: +/-  m
  

Rendez-vous:  Parking situé à l'arrière du terrain de foot plouër

8 H 45 

8 H 45 

Samedi 

15 Mai

1 / 3

CDF : 

 OPEN RUNNER  :

• distances :  km -km
  
• dénivelés :  +/- m -m
  

 RDV:  Parking  situé à l'arrière du terrain de foot de Plouër pour échauffement pour départ du parking.

8 h 45

9 h 00

Samedi 

15 Mai

2 /3

Sortie à venir

CDF: 

Dynamique

OPEN RUNNER :

Distance :   km

Dénivelé + m

Parking  situé à l'arrière du terrain de foot de Plouër

Départ: parking 

Samedi 

15 mai

3/3

           ECLUSE DU CHATELIER  

  SORTIE LIBRE

            BORDS DE RANCE: 8/10 km